Выбираем лопатки для плавания от Arena!
Выбираем лопатки для плавания от Arena!
Лопатки для плавания - популярный аксессуар, который используют как профессиональные, так и начинающие пловцы. Они позволяют выявлять скрытые ошибки и исправлять их, постепенно совершенствуя свою технику работы руками.
Купить лопатки для плавания стоит ради их преимуществ:
улучшение техники гребка. Самая большая проблема пловцов, из-за которой они не могут дальше развивать свои навыки - правильный вход руки в воду из-за низкой чувствительности воды. Надевая лопатки для рук, спортсмен увеличивает площадь соприкосновения с поверхностью воды и развивает правильную технику движения, закрепляя её на рефлекторном уровне. Это также обеспечивает дополнительную нагрузку, за счёт чего развиваются и укрепляются мышцы;
тренировка мышечной памяти. Лопатки для плавания детские помогут юным пловцам закрепить методику гребли, способствуя развитию мышечной памяти. Снимая аксессуары, даже взрослые пловцы будут неосознанное повторять те же движения, что улучшит их результат;
избавление от ошибок. Профессиональные спортсмены рекомендуют плавать, закрепляя лопатки только на пальцах и оставляя остальные ремни свободными. При правильном входе в воду, она будет плотно прижата к вашей руке, а в противном случае начнет болтаться, сигнализируя об ошибке. Таким образом спортсмен сможет проанализировать свои ошибки и исправить их.
Наибольшей эффективностью обладают лопатки, правильно подобранные под размер ладони. С их помощью получится не перенапрягаться и использовать все преимущества аксессуара.
Что стоит выбрать
На рынке аксессуаров для пловцов присутствует множество брендов, однако большинство отдаёт предпочтение лопаткам для плавания от Арена. Наиболее популярными моделями являются:
Arena Elite Hand Paddle. Она превосходит размеры лопаток для плавания других видов, что позволяет спортсмену тренироваться с солидной нагрузкой. Использование этой модели значительно увеличивает силу гребка и тренирует мышцы, а перфорация со множеством отверстий помогает пловцу лучше чувствовать вход в воду. Также на ней присутствует множество ремешков и маленьких креплений для удобной регуляции для разных размеров рук;
Arena Elite Finger Paddle. Маленькая лопатка, в первую очередь предназначенная для укрепления запястий и пальцев. Она помогает развить технику гребка и разработать правильную амплитуду движений руками за счёт чувства давления воды. В отличие от других моделей, она закрывает только пальцы и оставляют остальную поверхность ладони свободной, создавая тем самым точечное напряжение;
Arena Flex. Она обладает гибкой поверхностью, состоящей из каркаса и мелкой сетки, пропускающей воду. Такое строение создает “зону турбулентности” при каждом погружении в воду, увеличивая сопротивление воде на 20%. За счёт малого веса это позволяет пловцам тренироваться дольше, снижая порог усталости.
Если вы планируете заняться плаванием на профессиональной основе, то вам стоит обратить внимание на лопатки для плавания от Arena.
